पुदीने के फायदे – Pudina ke aushadhiya gun in hindi

पुदीने के फायदे और नुकसान – Mint (Pudina) Benefits and Side Effects in Hindi


1. काली मिर्च और पुदीने की चाय पीने से सिर दर्द कम हो जाता है।

2. सांस फूलने पर पुदीने का तेल डालकर भाप लेने से सांस लेने में समस्या नहीं होती है।

3. लगातार 7 दिन पुदीने का रस पीने से पेट के कीड़े मर जाते है।

4. पुदीने की चटनी रोजाना रोटी के साथ खाने से पीलिया में लाभ होता है।

5. सूखा पुदीना और चीनी समान मात्रा में मिलाकर दो चम्मच की फैकी गर्म पानी मिलाकर पीने से पेट दर्द ठीक हो जाता है।

6. पित्त में पथरी हो जाने पर पुदीने की चाय बनाकर पीने से काफी फायदा मिलता है।

7. पुदीने के पत्ते या नीबू को चूसने से हिचकी आनी बन्द हो जाती है।

8. चौथाई कप पुदीना का रस इतने ही पानी में मिलाकर नित्य तीन बार पीने से दमा में लाभ होता है।

9. पुदीने की चाय में कुछ नमक डालकर पीने से ज्वर में लाभ होता है।

10. प्याज एवं पुदीने का रस मिलाकर नाक में डाल देने से नकसीर ठीक हो जाती है।

11. चेहरा दाग, मुँहासों से बिगड़ गया है तो रोजाना पुदीने की चटनी का लेप करें। एक माह में चेहरा सुन्दर हो जायेगा।

12. गर्म पानी में नीबू, नमक, जीरा, हींग भुना हुआ और पोदीना मिलाकर पीयें। यह प्रयोग कम-से-कम एक माह करने से हिस्टीरिया दूर हो जाता है।

13. 50 पत्ती हरा पोदीना या आधा चम्मच पिसा हुआ सूखा पोदीना एक गिलास पानी में उबालें। उबालते हुए आधा पानी रहने पर छानकर रोजाना दो बार पीयें। गठिया के दर्द में लाभ होगा।

14. पिसे हुए पोदीने से मंजन करने से दांत दर्द ठीक हो जाता है।

15. पुदीना पीसकर जल में घोल लीजिए। इस पुदीना मिश्रित पानी से दिन में दो-तीन बार कुल्ले करते रहने से मुंह की दुर्गन्ध गायब हो जाती है।

16. चाय में पुदीना डालकर पीने से मोटापा कम होता है।

17. ग्रीष्म काल में पुदीने की चटनी तथा प्याज के नियमित सेवन करने से ‘लू’ लगने की आशंका नहीं रहती है।

18. हरा पुदीना पीसकर चेहरे पर बीस मिनट तक लगा दें। यह त्वचा की गर्मी निकाल देता है।

19. बिच्छू काटने पर पुदीने का लेप करें एवं पानी में पीस कर पिलावें।