शीघ्रपतन की वजह से कुछ लोग अपने जीवन के सेक्स लाइफ का पूरा आनद नहीं ले पाते है। यह समस्या बहुत ही आम समस्या है।  कुछ लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवाई का सहारा लेते है। कुछ लोगो के लिए दवाई अच्छी साबित होती है तो कुछ लोग और भी ज्यादा प्रॉब्लम में फस जाते है। अगर आप भी शीघ्रपतन से परेशान है तो घरेलू तरीके, देसी नुस्खे और आयुर्वेदिक दवा से उपचार जरुर करे। यह नुस्खे आपके सेक्स लाइफ को बेहतर बना देंगे- 

शीघ्रपतन के घरेलू उपाय - Home Remedies For Prematine Ejaculation In Hindi

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1. सोने से पहले अदरक के पेस्ट में शहद मिलाकर खाने से शीघ्रपतन होना बंद हो जाता है। 2. सुबह शाम दूध के साथ शिलाजीत का सेवन करने से शीघ्रपतन नहीं होता है। 3. सोने से पहले एक गिलास दूध में 10 ग्राम भिंडी पाउडर डालकर सेवन करने से सेक्स करने की क्षमता बढ़ जाती है। 4. सुबह 3-4 लहसुन की कालिया देसी घी के साथ खाने से सेक्स करने की क्षमता बढ़ जाती है। 5. तरबूज में अदरक पाउडर और नमक मिक्स करके खाने से शीघ्र स्खलन की समस्या दूर हो जाती है। 6. रातभर भीगे बादाम को पीसकर और केसर मिक्स करके गाय के दूध के साथ सेवन करने से शीघ्रपतन की समस्या खत्म हो जाती है। 7. दालचीनी पाउडर को पानी में मिक्स करके सेवन करने से कामुकता बरक़रार रहती है। 8. खजूर खाने से सेक्स करने की क्षमता बढ़ जाती है। 9. जैतून के तेल में भुने कद्दू के बीज को खाने से सेक्स पावर बढ़ता है। 10. सुबह शाम 4-4 ग्राम मूसली पाउडर दूध के साथ सेवन करने से वीर्य गाढ़ा होता है और शीघ्रपतन में भी राहत मिलती है।