तरबूज बाहर से हरा और अंदर से लाल दिखने वाला ग्रीष्म ऋतु फल है। तरबूज़ में विटामिन ए, बी, सी तथा लौहा भी प्रचुर मात्रा में मिलता है। यदि आप शीघ्र स्खलन, सूखी खाँसी और मोटापा जैसी बीमारी से परेशान है तो आप तरबूज का सेवन ज़रूर करे इससे आपको बहुत लाभ होगा तो आइए जानते है तरबूज खाने के फ़ायदे-

तरबूज के फायदे - Watermelon Benefits in Hindi

1. तरबूज में अदरक पाउडर और नमक मिक्स करके खाने से शीघ्र स्खलन की समस्या दूर हो जाती है।

2. सूखी खाँसी में तरबूज खाना बहुत लाभदायक होता है।

3. गुर्दे (वृक्क शोथ )(Nephritis) में तरबूज खाना लाभदायक होता है।

4. यदि वहम की तीव्रता से पागलपन हो तो तरबूज के रस का एक कप, दूध एक मिश्री तीस ग्राम मिलाकर, एक सफेद बोतल में भरकर रात को खुले में चाँदनी में किसी सलटका दें। प्रात: भूखे पेट रोगी को पीला दें। ऐसा 21 दिन करने से वहम दूर हो जायेगा।

5. तरबूज के बीजों का रस पीने से सूजन में फायदा होता है।

6. रोज तरबूज खाने से प्यास लगना कम हो जाता है।

7. तरबूज के रस में मिश्री मिलाकर सुबह पिने से अधिक प्यास की समस्या खत्म हो जाती है।

8. तरबूज का सेवन करने से मोटापा कम करने में लाभ होता है।