रतौंधी के घरेलू उपाय - Home Remedies For Night Blindness In Hindi

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1. आम का सेवन करने से रतौंधी में लाभ होता है। 2. आँखों में काजल की तरह शहद, सोते समय लगाने से रतौंधी दूर होती है। 3. रोजाना टमाटर का सेवन करने से रतौंधी, अल्पदृष्टि में लाभ होता है। 4. गवार के पत्तों का साग खाने से रतौंधी दूर होती है। 5. हरे धनिये की पत्तियों की चटनी रोजाना आहार के साथ उपयोग किया जाए तो रतौंधी मिट जाती है। 6. गाजर का रस पीने से रतौंधी से छुटकारा मिलता है। 7. पानी ठण्डे पानी में डुबकी लगाकर पानी में देखने से दिन में साफ दिखने लगता है। और साथ ही रतौंधी में भी लाभ होता है। 8. करेले के पत्तों के रस में काली मिर्च को अच्छे से घिसकर, नेत्रों में लगाने से रतौंधी की समस्या खत्म हो जाती है।