गले में दर्द के घरेलू उपाय - Home Remedies For Neck Pain In Hindi

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1. हर तीन-तीन घण्टे से दो चम्मच सूखा साबुत धनिया चबा-चबा कर रस चूसते रहें। यह हर प्रकार के गले के दर्द के लिए लाभदायक है। 2. गर्म पानी में नमक डालकर गरारे करने से गले के दर्द में लाभ होता है। 3. इमली के पानी से कुल्ला करने से गले का दर्द दूर हो जाता है। 4. एक छोटा चम्मच नीबू के रस में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो-तीन बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खाने से गले का दर्द ठीक हो जाता है। 5. 250 ग्राम पालक के पत्ते दो गिलास पानी में उबालकर आधा रहने पर छान लें। इस गर्म-गर्म पानी से गरारे करने से गले का दर्द ठीक हो जाता है। 6. शहतूत का शर्बत पीने से गले की खुश्की, दर्द ठीक हो जाता है।