आधे सिर दर्द ( अधकपारी ) के घरेलू उपाय - Home Remedies For Migraine In Hindi

---

1. एक कप अंगूर का रस सूर्य निकलने से पहले पीने से आधे सिर का दर्द ठीक हो जाता है। 2. आधे सिर का दर्द सूर्य के साथ घटता-बढ़ता हो तो सूर्योदय के पहले गर्म दूध के साथ जलेबी या रबड़ी खायें। आधे सिर दर्द से राहत मिलेगी। 3. सूर्योदय से पहले दही और चावल खाने से आधे सिर का दर्द गायब हो जाता है। 4. हल्के गर्म घी से सिर की मालिश करने से आधे सिर दर्द में आराम मिलता है। 5. हींग को पानी में घोल कर सूंघने से आधे सिर का दर्द ठीक हो जाता है। 6. आधे सिर में दर्द हो तो आधा चम्मच नमक, आधा चम्मच शहद में मिलाकर चटाने से लाभ होगा। 7. आधे सिर का दर्द हो या पूरे सिर का, सौंठ पानी में पीस कर गर्म करके सिर पर लेप करें। सिर-दर्द में लाभ होगा। 8. सिर के जिस आधे भाग में दर्द हो उस नथुने में 8 बूंद सरसों का तेल डाल कर सूंघने से आधे सिर का दर्द शीघ्र बन्द हो जाता है। 9. आधे सिर का दर्द सूर्य के साथ घटे-बढ़े तो 12 ग्राम गुड़, 6 ग्राम देशी घी के साथ खायें। 10. 12 ग्राम काली मिर्च चबा कर खायें और ऊपर से 30 ग्राम देशी घी पीयें। आधे सिर दर्द से राहत दिलाएगा। 11. दर्द सूर्योदय से शुरू हो, जैसे-जैसे सूर्य ढलने लगे, सिर-दर्द बन्द जाये ऐसे आधे सिर के दर्द में जिस ओर सिर-दर्द हो रहा हो, उसके दूसरे नथुने में एक बूद शहद डाल दें। दर्द में आराम आ जायेगा। 12. आधे सिर के दर्द में तुलसी के पत्तों का चूर्ण शहद के साथ सुबह-शाम चाटने से लाभ होता है।