दूध पीने के फायदे और उपयोग- Milk (Doodh) Benefits, Uses in Hindi

Aug 19,2020 10:07 PM posted by Admin

दूध पीने के फायदे और उपयोग- Milk (Doodh) Benefits, Uses in Hindi


1. सुबह शाम दूध के साथ शिलाजीत का सेवन करने से शीघ्रपतन नहीं होता है। 2. रातभर भीगे बादाम को पीसकर और केसर मिक्स करके गाय के दूध के साथ सेवन करने से शीघ्रपतन की समस्या खत्म हो जाती है। 3.दूध में चन्दन मिलाकर चेहरे पर मसाज करने से चेहरे का दाग खत्म हो जाता है। 4. दूध उबालते समय उसमें एक पीपल डालकर दूध पीने से गैस नहीं बनती। 5. 4 कली लहसुन की पीसकर आधा कप गरम दूध में मिलाकर पीयें। ऊपर से और दूध पीयें। ऐसा प्रयोग चार दिन करने से पीलिया ठीक हो जाता है। 6. हल्का गर्म दूध पीने से हिचकी बन्द हो जाती है। 7. दस काली मिर्च पीसकर शहद में मिलाकर सुबह-शाम चाटें। रात को काली मिर्च और दूध गरम करके पीयें। सूखी खाँसी में लाभ होगा। 8. दूध में पाँच पीपल डालकर गर्म करें और शक्कर डालकर नित्य सुबह-शाम पीने से दमा ठीक हो जाता है। 9. एक गिलास गर्म दूध में हल्दी पाउडर मिलाकर पीने से निमोनिया में लाभ होता है। 10. मुलेठी पीसकर, थोड़ी मात्रा दूध और केसर की मिलाकर पेस्टर तैयार कर ले। अब इस पेस्ट को रात को सोने से पहले सिर में लगा लीजिए। फिर सिर में तौलिया बांधकर सो जाएं और सुबह उठकर बालों में हल्का शैम्पू कर लें। ऐसा करने से धीरे-धीरे गंजापन दूर होगा। 11. एक गिलास दूध में 5 पीपल डाल कर उबालें और फिर ठंडा होने पर शक्कर डालकर नित्य सुबह-शाम पीयें। इससे खाँसी, जुकाम, दमा, फेफड़े की कमजोरी, आरम्भिक टी.बी. में लाभ होता है। 12. एक कप आमरस में 60 ग्राम शहद मिलाकर सुबह-शाम दो बार नित्य पीयें। नित्य तीन बार गाय का दूध पीयें। इस प्रकार 21 दिन करने से यक्ष्मा (टी.बी.) में लाभ होता है। 13. गर्म दूध में गुड़ मिलाकर पीने से मूत्राशय के रोगों में लाभ होता है। पेशाब साफ और खुलकर आता है। 14. 50 ग्राम सफेद कमल के सूखे हुए फूल (पंसारी के मिलते हैं), मिश्री 50 ग्राम दोनों को पीस कर मिला लें। इसकी एक चम्मच सुबह-शाम गर्म दूध से फंकी लें। एक सप्ताह तक लेने से नकसीर ठीक हो जाती है। 15. दूध में शक्कर मिला कर केले के साथ निरन्तर दस दिन सेवन करें। नकसीर की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा। 16. गाय के कच्चे दूध में फिटकरी घोलकर सूंघने से नकसीर ठीक हो जाती है। 17. दूध में पानी मिलाकर रुई के फोहे से शरीर पर मलें। थोड़ी देर बाद स्नान कर लें। इससे खुजली मिट जायेगी। 18. गर्म दूध पर जमने वाली मलाई एक चम्मच पर नीबू निचोड़कर चेहरे पर मलने से मुँहासे मिट जाते हैं। 19. सोते समय छुहारा दूध में उबाल कर लें। इसे लेने के दो घण्टे बाद तक पानी न पीए। इससे तीखी, भोंडी, आवाज साफ हो जायेगी। 20. 10 ग्राम सौंफ आधा किलो पानी में उबालें, चौथाई पानी रहने पर छानकर 250 ग्राम दूध और 15 ग्राम घी तथा स्वादानुसार चीनी मिला कर सात सोते समय पिलाये नीद अच्छी आएगी। 21. रात को आम व दूध पीने से नींद अच्छी आती है। 22. एक चम्मच पिसी हुई फिटकरी, 250 ग्राम दूध में घोलकर पिलाने से शराब का नशा उतर जाता है। 23. सुबह सात बादाम खाकर ऊपर से सवा सौ ग्राम गाजर का रस, आधा किलो दूध में मिलाकर पीने से याददाश बढ़ती है। 24. एक गिलास गर्म दूध में स्वाद के अनुसार पिसी हुई मिश्री, एक चम्मच हल्दी दोनों मिला कर घोल कर नित्य एक बार पिने से सूजन में लाभदायक होता है। सारे शरीर, हाथ पैर सूज गये हों, इससे लाभ होता है। यह कुछ सप्ताह नित्य पीयें। 25. दूध में छुहारे उबाल कर खाने से दुबला व्यक्ति मोटा होने लगता है। 26. मिरगी रोग में 250 ग्राम दूध के साथ, 60 ग्राम मेहँदी का रस मिलाकर पिलाने से रोगी को आशा से अधिक लाभ होता है। 27. जायफल को कच्चे दूध में घिस कर इसमें दस काली मिर्च मिलाकर, पीसकर चेहरे पर लेप करें। दो घण्टे बाद चेहरा धो लें मुँहासे ठीक हो जायेंगे। 28. नीबू का रस दो चम्मच, दूध की मलाई थोड़ी-सी और बेसन या मैदा थोड़ी-सी-इन तीनों को मिला कर उबटन बना लें और मलें। इससे खुश्की दूर होती है और चेहरे में चमक आती है। 29.  शाम को एक चम्मच दाल और दो चम्मच दूध मिलाकर चेहरे पर लगाइये। चेहरा थोड़े ही दिनों में सुन्दर एवं कोमल हो जायेगा। 30. पाव भर दूध में आधा चम्मच सौंठ का चूर्ण डालकर उबाल लें, कुछ अच्छा पक जाए तब उतार कर ठण्डा करें। इसे सोते समय 4-5 दिन तक पीने से आँव समाप्त हो जाती है।