दांत को मजबूत करने के लिए घरेलू उपाय – Home Remedies For Strengthen Teeth In Hindi

दांत को मजबूत करने के लिए घरेलू उपाय - Home Remedies For Strengthen Teeth In Hindi

दांत को मजबूत करने के लिए घरेलू उपाय – Home Remedies For Strengthen Teeth In Hindi


1. आम के ताजा पत्ते खूब चबायें और थूकते जायें। थोड़े दिनों के निरन्तर प्रयोग से हिलते दाँत मजबूत हो जायेंगे।

2. 32 ग्राम काले तिल सुबह दांतुन के बाद बिना कुछ खाये-पीये धीरे-धीरे खूब चबा कर खायें। इसमें गुड़, चीनी कुछ भी न मिलायें। ऊपर से एक गिलास ठण्डा पानी पीयें, चाहें तो रात को भी इस तरह तिल खा सकते हैं। इस प्रयोग से दाँत मजबूत होंगे।

3. हल्दी, नमक और सरसों का तेल मिलाकर नित्य मंजन करने से दांत मजबूत होते है।

4. दांत हिलते हों, लगता हो कि टूटने वाला है तो चिकनी मिट्टी (चाहे काली हो या लाल) भिगोकर नित्य प्रात: व शाम को मसूड़ों पर लगायें। दांत मजबूत हो जायेंगे।

5. टमाटर खाने से दांत मजबूत होते हैं।

6. गाजर का रस प्रतिदिन पीने से मसूढ़ों और दाँतों में रोग पैदा नहीं होते। दाँतों की जड़ें मजबूत होती हैं।