बहती नाक को रोकने के उपाय – Home Remedies for Runny Nose in Hindi

छोटे-छोटे बच्चो में नाक बहने की समस्या आम समस्या होती है। लेकिन इसके और भी आम कारण है जैसे, सर्दी लग जाना, एलर्जी रिएक्शन और मौसम के बदलाव होने की वजह से। यह समस्या अगर जल्दी सही न हो तो इसके चलते सिर दर्द का भी सामना करना पड़ता है। आप अपनी बहती नाक को रोकने के लिए इन घरेलू नुस्खे से उपचार करके सही कर सकते है-

बहती नाक को रोकने के उपाय – Home Remedies for Runny Nose in Hindi

बहती नाक को रोकने के उपाय – Home Remedies for Runny Nose in Hindi


1. 2-3 चम्मच तेल को गर्म करके हल्का ठंडा कर लें। इस तेल को रूई में डुबोकर नथुनों में डालें। इस तेल से आपकी नाक बहना बंद हो जायेगी।

2. 2 से 3 लहसुन की फली को दो कप गर्म पानी में उबाल लें। एक छोटे प्याज का जूस निकालकर लहसुन के साथ पानी में मिला लें। इसमें स्वादानुसार नमक मिला लें। इसे दिन में दो से तीन बार पीने से नाक बहना बंद हो जाएगी।

3. गर्म पानी से भाप लेने से नाक का बहना बंद हो जाता है।

4. शहद और नींबू के जूस को पानी में मिलाकर पीने से नाक का बहना बंद हो जाता है।

5. रूमाल पर कुछ मात्रा में नीलगिरी का तेल डाल, उस रूमाल को पूरे दिन सूंघते रहने से जुकाम ठीक हो जाता है।

6. तुलसी के पत्तों के साथ थोड़ा गुड़ या शहद मिला कर दिन में दो या तीन बार खाने से नाक का बहना बंद हो जाता है

7. अजवायन को बारीक पीस उसे एक रुमाल में बांधकर सूंघने से जुकाम दूर हो जाता है।

8. गुनगुने सरसों के तेल की एक-एक बूंद नाक में डालने से सर्दी-जुकाम ठीक हो जाता है।

9. हल्दी को जलाकर उसके धुएं को सूखने से सर्दी-जुकाम ठीक हो जाता है।

10. अदरक के रस को शहद में मिलाकर चाटने से सर्दी-जुकाम ठीक हो जाता है।