हृदय की शक्ति बढ़ाने के घरेलू उपाय – Home Remedies For Increase Heart Power In Hindi

हृदय की शक्ति बढ़ाने के घरेलू उपाय - Home Remedies For Increase Heart Power In Hindi

हृदय की शक्ति बढ़ाने के घरेलू उपाय – Home Remedies For Increase Heart Power In Hindi


1. अखरोट खाने से दिल तंदुरुस्त बना रहता है।

2. ताजा सेब या सेब का मुरब्बा 15-20 दिन खाने से हृदय की दुर्बलता, दिल बैठना ठीक होता है।

3. 100 ग्राम अमरूद खाने से ह्रदय की शक्ति बढ़ती है।

4. दस ग्राम पके हुए फालसे, 5 दाने काली मिर्च, चुटकी भर सेंधा नमक लेकर घोट लें। उसमें एक कप पानी तथा थोड़ा-सा नीबू का रस मिलाकर कुछ दिनों तक नयमित रूप से पीने से हृदय की दुर्बलता खत्म हो जाती है।

5. हींग का सेवन करने से हृदय की शक्ति बढ़ती है।

6. हृदय की दुर्बलता होने पर गुड़ का सेवन करना चाहिए।

7. सूखा आँवला और मिश्री समान भाग पीस लें। इसकी एक चम्मच की फँकी नित्य पानी से लेने से हृदय के सारे रोग दूर हो जाते हैं, साथ ही हृदय की दुर्बलता भी खत्म हो जाती है।

8. चौलाई का रस हृदय के रोगियों के लिए लाभदायक होता है।

9. अरबी की सब्जी 25 ग्राम एक बार प्रतिदिन खाते रहने से हृदय-रोग में लाभ होता है।

10. काला चना हृदय-रोग के रोगियों के लिए लाभदायक है।

11. लीची खाने से हृदय को शक्ति मिलती है।